NabiałZweryfikowano (USDA)
Maślanka, niskotłuszczowa
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 43 kcal |
| Białko | 3,5 g |
| Tłuszcz | 1,1 g |
| w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 4,8 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 63% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 44% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 64 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 1,6 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 7,2 g | 3% |
| Białko | 5,2 g | 10% |
| Sól | 0,3 g | 6% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 4,8 mg |
| Wapń | 120 mg |
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 11 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 92,2 mg |
| Potas | 158 mg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina D | 21,7 µg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj maślanka, niskotłuszczowa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia