Makrela Wędzona
Nautica Lidl
Health Score: 55/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 256 kcal |
| Białko | 20,9 g |
| Tłuszcz | 18,8 g |
| w tym nasycone | 4,4 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Sól | 3,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 307 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 22,6 g | 32% |
| w tym nasycone | 5,3 g | 26% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| Białko | 25,1 g | 50% |
| Sól | 4,5 g | 75% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
256 kcal
Białko
20,9 g
Tłuszcz
18,8 g
Węglowodany
0 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj makrela wędzona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia