Mąka owsiana
Health Score: 75/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 331 kcal |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcz | 1,8 g |
| w tym nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 62 g |
| w tym cukry | 1,8 g |
| Błonnik | 11 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (50 g)
| Energia | 166 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 0,9 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,3 g | 1% |
| Węglowodany | 31 g | 12% |
| w tym cukry | 0,9 g | 1% |
| Białko | 6 g | 12% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~50 g)
Kalorie
166 kcal
Białko
6 g
Tłuszcz
0,9 g
Węglowodany
31 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mąka owsiana do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia