mak
Moreso
Health Score: 72/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 520 kcal |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcz | 42 g |
| w tym nasycone | 4,5 g |
| Węglowodany | 8,6 g |
| w tym cukry | 3 g |
| Błonnik | 20 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (250 g)
| Energia | 1300 kcal | 65% |
| Tłuszcz | 105 g | 150% |
| w tym nasycone | 11,3 g | 56% |
| Węglowodany | 21,5 g | 8% |
| w tym cukry | 7,5 g | 8% |
| Białko | 45 g | 90% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~250 g)
Kalorie
1300 kcal
Białko
45 g
Tłuszcz
105 g
Węglowodany
21,5 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mak do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia