Mackerel fillets salted, steamed, with skin in tomato sauce with chili
Lisner
Health Score: 44/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 218 kcal |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcz | 17 g |
| w tym nasycone | 4,2 g |
| Węglowodany | 4,8 g |
| w tym cukry | 4,5 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 218 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 17 g | 24% |
| w tym nasycone | 4,2 g | 21% |
| Węglowodany | 4,8 g | 2% |
| w tym cukry | 4,5 g | 5% |
| Białko | 11 g | 22% |
| Sól | 1,3 g | 21% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mackerel fillets salted, steamed, with skin in tomato sauce with chili do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia