Łosoś surowy filet
Frisco
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 226 kcal |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcz | 16 g |
| w tym nasycone | 2,3 g |
| Węglowodany | 0,5 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (180 g)
| Energia | 407 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 28,8 g | 41% |
| w tym nasycone | 4,1 g | 21% |
| Węglowodany | 0,9 g | <1% |
| w tym cukry | 0,9 g | 1% |
| Białko | 34,2 g | 68% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~180 g)
Kalorie
407 kcal
Białko
34,2 g
Tłuszcz
28,8 g
Węglowodany
0,9 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj łosoś surowy filet do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia