SłodyczeZweryfikowano (USDA)
lody czekoladowe, lekkie
Health Score: 39/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 187 kcal |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcz | 7,2 g |
| w tym nasycone | 4,4 g |
| Węglowodany | 24,9 g |
| w tym cukry | 24,7 g |
| Błonnik | 0,8 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 51% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 22% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
W porcji: porcja (30 g)
| Energia | 56 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 2,2 g | 3% |
| w tym nasycone | 1,3 g | 7% |
| Węglowodany | 7,5 g | 3% |
| w tym cukry | 7,4 g | 8% |
| Białko | 1,5 g | 3% |
| Sól | 0,1 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 28 mg |
| Wapń | 159 mg |
| Żelazo | 0,7 mg |
| Magnez | 20 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 83 mg |
| Potas | 170 mg |
| Selen | 2,2 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 4 µg |
| Witamina A | 71 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 1,2 mg |
| Witamina D | 5 µg |
| Witamina E | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj lody czekoladowe, lekkie do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia