NabiałZweryfikowano (USDA)
Lód, niskotłuszczowy, bez dodatku cukru, rogal, z orzeszkami i sosem czekoladowym
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 265 kcal |
| Białko | 5,3 g |
| Tłuszcz | 9,3 g |
| w tym nasycone | 6,6 g |
| Węglowodany | 30,7 g |
| w tym cukry | 10,7 g |
| Błonnik | 9,3 g |
| Sól | 0,3 g |
Na tle kategorii Nabiał
2,3 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 14% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 398 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 14 g | 20% |
| w tym nasycone | 9,9 g | 49% |
| Węglowodany | 46,1 g | 18% |
| w tym cukry | 16 g | 18% |
| Białko | 8 g | 16% |
| Sól | 0,4 g | 7% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 7 mg |
| Wapń | 133 mg |
| Żelazo | 0,5 mg |
| Magnez | 65 mg |
| Mangan | 0,7 mg |
| Fosfor | 143 mg |
| Potas | 213 mg |
| Selen | 3,9 µg |
| Cynk | 1,1 mg |
| Foliany | 17 µg |
| Witamina A | 26 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 8 µg |
| Witamina E | 0,7 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj lód, niskotłuszczowy, bez dodatku cukru, rogal, z orzeszkami i sosem czekoladowym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia