Kukurydza
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 77 kcal |
| Białko | 2,9 g |
| Tłuszcz | 1,8 g |
| Węglowodany | 11 g |
| Błonnik | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (285 g)
| Energia | 219 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 5,1 g | 7% |
| Węglowodany | 31,4 g | 12% |
| Białko | 8,3 g | 17% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~285 g)
Kalorie
219 kcal
Białko
8,3 g
Tłuszcz
5,1 g
Węglowodany
31,4 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kukurydza do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia