PrzekąskiZweryfikowano (USDA)
Krakersy, pszenne, kanapkowe, z masłem orzechowym
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 495 kcal |
| Białko | 13,5 g |
| Tłuszcz | 26,7 g |
| w tym nasycone | 4,6 g |
| Węglowodany | 49,4 g |
| Błonnik | 4,4 g |
| Sól | 2 g |
Na tle kategorii Przekąski
O 5% więcej kalorii niż mediana kategorii Przekąski w katalogu Sazelii (470 kcal w 100 g).
Białka ma 2 razy więcej niż mediana kategorii (6,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 495 kcal | 25% |
| Tłuszcz | 26,7 g | 38% |
| w tym nasycone | 4,6 g | 23% |
| Węglowodany | 49,4 g | 19% |
| Białko | 13,5 g | 27% |
| Sól | 2 g | 34% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 170 mg |
| Żelazo | 2,7 mg |
| Magnez | 38 mg |
| Mangan | 0,7 mg |
| Fosfor | 347 mg |
| Potas | 297 mg |
| Selen | 21,8 µg |
| Cynk | 0,8 mg |
| Foliany | 70 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj krakersy, pszenne, kanapkowe, z masłem orzechowym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia