kotlet brokułowy
wieczorkowscy
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 95 kcal |
| Białko | 5,1 g |
| Tłuszcz | 1,7 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 14 g |
| w tym cukry | 1,4 g |
| Błonnik | 0,5 g |
| Sól | 0,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (490 g)
| Energia | 466 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 8,3 g | 12% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 2% |
| Węglowodany | 68,6 g | 26% |
| w tym cukry | 6,9 g | 8% |
| Białko | 25 g | 50% |
| Sól | 2,5 g | 41% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~490 g)
Kalorie
466 kcal
Białko
25 g
Tłuszcz
8,3 g
Węglowodany
68,6 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kotlet brokułowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia