Kefir naturalny
Health Score: 44/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 51 kcal |
| Białko | 3,3 g |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| w tym nasycone | 0,9 g |
| Węglowodany | 6,7 g |
| w tym cukry | 6,7 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (375 g)
| Energia | 191 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 5,6 g | 8% |
| w tym nasycone | 3,4 g | 17% |
| Węglowodany | 25,1 g | 10% |
| w tym cukry | 25,1 g | 28% |
| Białko | 12,4 g | 25% |
| Sól | 0,9 g | 16% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~375 g)
Kalorie
191 kcal
Białko
12,4 g
Tłuszcz
5,6 g
Węglowodany
25,1 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kefir naturalny do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia