Kefir
Farm Milk
Health Score: 46/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 51 kcal |
| Białko | 3,4 g |
| Tłuszcz | 2 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 4,9 g |
| w tym cukry | 4,9 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (400 g)
| Energia | 204 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 8 g | 11% |
| w tym nasycone | 4,8 g | 24% |
| Węglowodany | 19,6 g | 8% |
| w tym cukry | 19,6 g | 22% |
| Białko | 13,6 g | 27% |
| Sól | 1 g | 17% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~400 g)
Kalorie
204 kcal
Białko
13,6 g
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
19,6 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kefir do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia