Kefir
Krasnystaw
Health Score: 48/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 50 kcal |
| Białko | 3,4 g |
| Tłuszcz | 2 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 4,7 g |
| w tym cukry | 4,2 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (420 g)
| Energia | 210 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 8,4 g | 12% |
| w tym nasycone | 5 g | 25% |
| Węglowodany | 19,7 g | 8% |
| w tym cukry | 17,6 g | 20% |
| Białko | 14,3 g | 29% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~420 g)
Kalorie
210 kcal
Białko
14,3 g
Tłuszcz
8,4 g
Węglowodany
19,7 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kefir do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia