Kefir
Ziembińscy
Health Score: 52/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 74 kcal |
| Białko | 3,7 g |
| Tłuszcz | 4,9 g |
| Węglowodany | 3,6 g |
| w tym cukry | 3,6 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: szklanka (250 g)
| Energia | 185 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 12,3 g | 18% |
| Węglowodany | 9 g | 3% |
| w tym cukry | 9 g | 10% |
| Białko | 9,3 g | 19% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
74 kcal
Białko
3,7 g
Tłuszcz
4,9 g
Węglowodany
3,6 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kefir do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia