Kasza Pęczak
Plony Natury
Health Score: 71/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 354 kcal |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcz | 2 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 75 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 5,4 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 266 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 1,5 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 56,3 g | 22% |
| w tym cukry | 0,4 g | <1% |
| Białko | 6,8 g | 14% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
354 kcal
Białko
9 g
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
75 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kasza pęczak do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia