kasza jęczmienna wiejska
szczytno
Health Score: 71/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 338 kcal |
| Białko | 8,4 g |
| Tłuszcz | 1,8 g |
| w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 69 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 6,1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 254 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 1,4 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 51,8 g | 20% |
| w tym cukry | 0,4 g | <1% |
| Białko | 6,3 g | 13% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
338 kcal
Białko
8,4 g
Tłuszcz
1,8 g
Węglowodany
69 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kasza jęczmienna wiejska do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia