Kasza jęczmienna
Health Score: 80/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 325 kcal |
| Białko | 8,2 g |
| Tłuszcz | 1,3 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 63 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 14 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (50 g)
| Energia | 163 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 0,7 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 31,5 g | 12% |
| w tym cukry | 0,3 g | <1% |
| Białko | 4,1 g | 8% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~50 g)
Kalorie
163 kcal
Białko
4,1 g
Tłuszcz
0,7 g
Węglowodany
31,5 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kasza jęczmienna do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia