Kasza Jaglana
Plony Natury
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 358 kcal |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcz | 3,2 g |
| w tym nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 70 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 2,6 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 269 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 2,4 g | 3% |
| w tym nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 52,5 g | 20% |
| w tym cukry | 0,4 g | <1% |
| Białko | 8,3 g | 17% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
358 kcal
Białko
11 g
Tłuszcz
3,2 g
Węglowodany
70 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kasza jaglana do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia