Nutri-Score ANOVA 1
Kasza bulgur
kuchnia lidla
Health Score: 71/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 348 kcal |
| Białko | 10,8 g |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 69,8 g |
| w tym cukry | 0,8 g |
| Błonnik | 6,2 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (50 g)
| Energia | 174 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 0,8 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 34,9 g | 13% |
| w tym cukry | 0,4 g | <1% |
| Białko | 5,4 g | 11% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~50 g)
Kalorie
174 kcal
Białko
5,4 g
Tłuszcz
0,8 g
Węglowodany
34,9 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kasza bulgur do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia