Kartofle Ze Skórką
Proste Historie
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 99 kcal |
| Białko | 1,9 g |
| Tłuszcz | 3,1 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 15 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Sól | 0,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (200 g)
| Energia | 198 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 6,2 g | 9% |
| w tym nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 30 g | 12% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Białko | 3,8 g | 8% |
| Sól | 1 g | 17% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~200 g)
Kalorie
198 kcal
Białko
3,8 g
Tłuszcz
6,2 g
Węglowodany
30 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kartofle ze skórką do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia