Kanapka z szynka i serem
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 390 kcal |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcz | 23 g |
| w tym nasycone | 2,8 g |
| Węglowodany | 25 g |
| w tym cukry | 2,6 g |
| Błonnik | 10 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (150 g)
| Energia | 585 kcal | 29% |
| Tłuszcz | 34,5 g | 49% |
| w tym nasycone | 4,2 g | 21% |
| Węglowodany | 37,5 g | 14% |
| w tym cukry | 3,9 g | 4% |
| Białko | 15 g | 30% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~150 g)
Kalorie
585 kcal
Białko
15 g
Tłuszcz
34,5 g
Węglowodany
37,5 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kanapka z szynka i serem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia