NabiałZweryfikowano (USDA)
Jogurt waniliowy lub cytrynowy, bez tłuszczu, słodzony niskokalorycznym słodzikiem
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 43 kcal |
| Białko | 3,9 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 7,5 g |
| w tym cukry | 7,5 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 63% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 38% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 65 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 0,3 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,2 g | <1% |
| Węglowodany | 11,3 g | 4% |
| w tym cukry | 11,3 g | 13% |
| Białko | 5,8 g | 12% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 2 mg |
| Wapń | 143 mg |
| Żelazo | 0,1 mg |
| Magnez | 13 mg |
| Fosfor | 109 mg |
| Potas | 177 mg |
| Selen | 3,1 µg |
| Cynk | 0,7 mg |
| Foliany | 8 µg |
| Witamina A | 2 IU |
| Witamina B12 | 0,4 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 1,1 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj jogurt waniliowy lub cytrynowy, bez tłuszczu, słodzony niskokalorycznym słodzikiem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia