Wszystkie produkty
Nabiał

Jogurt naturalny

Milko

Health Score: 47/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie50 kcal
Białko3,4 g
Tłuszcz2 g
w tym nasycone1,3 g
Węglowodany4,6 g
w tym cukry4,6 g
Sól0 g

Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)

Na tle kategorii Nabiał

O 57% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).

Białka ma o 45% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).

W porcji: 1 sztuka (330 g)

Energia165 kcal8%
Tłuszcz6,6 g9%
w tym nasycone4,3 g21%
Węglowodany15,2 g6%
w tym cukry15,2 g17%
Białko11,2 g22%
Sól0 g0%

% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Zamienniki z kategorii Nabiał

Wszystkie produkty z kategorii Nabiał

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj jogurt naturalny do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia