Jaja kurze L
Ovos
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 139 kcal |
| Białko | 12,5 g |
| Tłuszcz | 9,7 g |
| w tym nasycone | 3 g |
| Węglowodany | 0,6 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Sól | 0,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Jaja
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Jaja w katalogu Sazelii (139 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (12,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 139 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 9,7 g | 14% |
| w tym nasycone | 3 g | 15% |
| Węglowodany | 0,6 g | <1% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 12,5 g | 25% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Jaja
Wszystkie produkty z kategorii JajaŚledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj jaja kurze l do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia