OwoceZweryfikowano (USDA)
jagody goji, suszone
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 349 kcal |
| Białko | 14,3 g |
| Tłuszcz | 0,4 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 64,1 g |
| w tym cukry | 45,6 g |
| Błonnik | 13 g |
| Sól | 0,7 g |
Na tle kategorii Owoce
5,6 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Owoce w katalogu Sazelii (62 kcal w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 419 kcal | 21% |
| Tłuszcz | 0,5 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 76,9 g | 30% |
| w tym cukry | 54,7 g | 61% |
| Białko | 17,2 g | 34% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 190 mg |
| Żelazo | 6,8 mg |
| Witamina C | 48,4 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj jagody goji, suszone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia