Guacamole
Vital
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 154 kcal |
| Białko | 1,9 g |
| Tłuszcz | 14,4 g |
| w tym nasycone | 3,2 g |
| Węglowodany | 1,4 g |
| w tym cukry | 1,2 g |
| Błonnik | 5,7 g |
| Sól | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Sosy
O 18% więcej kalorii niż mediana kategorii Sosy w katalogu Sazelii (131 kcal w 100 g).
Białka ma o 19% więcej niż mediana kategorii (1,6 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (150 g)
| Energia | 231 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 21,6 g | 31% |
| w tym nasycone | 4,8 g | 24% |
| Węglowodany | 2,1 g | <1% |
| w tym cukry | 1,8 g | 2% |
| Białko | 2,8 g | 6% |
| Sól | 2,3 g | 38% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj guacamole do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia