Guacamole
Vital Fresh
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 146 kcal |
| Białko | 1,5 g |
| Tłuszcz | 13,4 g |
| w tym nasycone | 3,1 g |
| Węglowodany | 2,1 g |
| w tym cukry | 1,2 g |
| Błonnik | 5,7 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Sosy
O 11% więcej kalorii niż mediana kategorii Sosy w katalogu Sazelii (131 kcal w 100 g).
Białka ma o 6% mniej niż mediana kategorii (1,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 146 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 13,4 g | 19% |
| w tym nasycone | 3,1 g | 16% |
| Węglowodany | 2,1 g | <1% |
| w tym cukry | 1,2 g | 1% |
| Białko | 1,5 g | 3% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
146 kcal
Białko
1,5 g
Tłuszcz
13,4 g
Węglowodany
2,1 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj guacamole do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia