Gouda ser
Swiatowid
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 338 kcal |
| Białko | 25 g |
| Tłuszcz | 26 g |
| w tym nasycone | 18 g |
| Węglowodany | 1,1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: plaster (30 g)
| Energia | 101 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 7,8 g | 11% |
| w tym nasycone | 5,4 g | 27% |
| Węglowodany | 0,3 g | <1% |
| Białko | 7,5 g | 15% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
338 kcal
Białko
25 g
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
1,1 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj gouda ser do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia