Wszystkie produkty
Nutri-Score D

Gouda

Pilos

Health Score: 53/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie334 kcal
Białko25 g
Tłuszcz26 g
w tym nasycone16 g
Węglowodany0,1 g
w tym cukry0,1 g
Sól1,5 g

Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)

W porcji: porcja producenta (18 g)

Energia60 kcal3%
Tłuszcz4,7 g7%
w tym nasycone2,9 g14%
Węglowodany0 g<1%
w tym cukry0 g<1%
Białko4,5 g9%
Sól0,3 g5%

% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Na 1 sztukę (~18 g)

Kalorie

60 kcal

Białko

4,5 g

Tłuszcz

4,7 g

Węglowodany

0 g

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj gouda do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia