PrzekąskiZweryfikowano (USDA)
Gofry maślane, mrożone, gotowe do podgrzania
Health Score: 55/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 273 kcal |
| Białko | 6,6 g |
| Tłuszcz | 9,2 g |
| w tym nasycone | 1,9 g |
| Węglowodany | 38,8 g |
| w tym cukry | 4,3 g |
| Błonnik | 2,2 g |
| Sól | 1,6 g |
Na tle kategorii Przekąski
O 42% mniej kalorii niż mediana kategorii Przekąski w katalogu Sazelii (470 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (6,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 273 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 9,2 g | 13% |
| w tym nasycone | 1,9 g | 10% |
| Węglowodany | 38,8 g | 15% |
| w tym cukry | 4,3 g | 5% |
| Białko | 6,6 g | 13% |
| Sól | 1,6 g | 26% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 15 mg |
| Wapń | 279 mg |
| Żelazo | 6 mg |
| Magnez | 19 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 388 mg |
| Potas | 126 mg |
| Selen | 9,5 µg |
| Cynk | 0,5 mg |
| Foliany | 63 µg |
| Witamina A | 401 IU |
| Witamina B12 | 2,9 µg |
| Witamina B6 | 1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina E | 0,6 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj gofry maślane, mrożone, gotowe do podgrzania do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia