Zweryfikowano (USDA)
Gofry czekoladowe, mrożone, gotowe do podgrzania
Health Score: 45/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 297 kcal |
| Białko | 5,8 g |
| Tłuszcz | 10,1 g |
| w tym nasycone | 3,6 g |
| Węglowodany | 44,2 g |
| w tym cukry | 13,1 g |
| Błonnik | 1,5 g |
| Sól | 1,3 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 297 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 10,1 g | 14% |
| w tym nasycone | 3,6 g | 18% |
| Węglowodany | 44,2 g | 17% |
| w tym cukry | 13,1 g | 15% |
| Białko | 5,8 g | 12% |
| Sól | 1,3 g | 22% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 21 mg |
| Wapń | 357 mg |
| Żelazo | 6,4 mg |
| Magnez | 16 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Fosfor | 272 mg |
| Potas | 74 mg |
| Selen | 13,1 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 75 µg |
| Witamina A | 429 IU |
| Witamina B12 | 1,7 µg |
| Witamina B6 | 0,6 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 2 µg |
| Witamina E | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj gofry czekoladowe, mrożone, gotowe do podgrzania do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia