PrzekąskiZweryfikowano (USDA)
Gofry bezglutenowe, mrożone, gotowe do podgrzania
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 263 kcal |
| Białko | 2,7 g |
| Tłuszcz | 8,8 g |
| w tym nasycone | 0,8 g |
| Węglowodany | 41,6 g |
| w tym cukry | 1,7 g |
| Błonnik | 1,4 g |
| Sól | 1,3 g |
Na tle kategorii Przekąski
O 44% mniej kalorii niż mediana kategorii Przekąski w katalogu Sazelii (470 kcal w 100 g).
Białka ma o 59% mniej niż mediana kategorii (6,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 263 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 8,8 g | 13% |
| w tym nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 41,6 g | 16% |
| w tym cukry | 1,7 g | 2% |
| Białko | 2,7 g | 5% |
| Sól | 1,3 g | 21% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 40 mg |
| Żelazo | 0,6 mg |
| Magnez | 31 mg |
| Mangan | 0,8 mg |
| Fosfor | 359 mg |
| Potas | 124 mg |
| Selen | 0,4 µg |
| Cynk | 0,5 mg |
| Foliany | 8 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 2,7 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj gofry bezglutenowe, mrożone, gotowe do podgrzania do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia