Flaki
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 64 kcal |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| w tym nasycone | 0,8 g |
| Węglowodany | 3,6 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 0,1 g |
| Sól | 2,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (500 g)
| Energia | 320 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 7,5 g | 11% |
| w tym nasycone | 4 g | 20% |
| Węglowodany | 18 g | 7% |
| w tym cukry | 2,5 g | 3% |
| Białko | 45 g | 90% |
| Sól | 11,3 g | 188% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~500 g)
Kalorie
320 kcal
Białko
45 g
Tłuszcz
7,5 g
Węglowodany
18 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj flaki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia