Fiolet ze śledzia
SuperFish
Health Score: 37/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 319 kcal |
| Białko | 8,4 g |
| Tłuszcz | 27 g |
| w tym nasycone | 3,3 g |
| Węglowodany | 9,7 g |
| w tym cukry | 9,3 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 319 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 27 g | 39% |
| w tym nasycone | 3,3 g | 16% |
| Węglowodany | 9,7 g | 4% |
| w tym cukry | 9,3 g | 10% |
| Białko | 8,4 g | 17% |
| Sól | 2 g | 33% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
319 kcal
Białko
8,4 g
Tłuszcz
27 g
Węglowodany
9,7 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj fiolet ze śledzia do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia