Filety ze śledzia z kolendrą i kardamonem
Mirko
Health Score: 43/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 286 kcal |
| Białko | 9,2 g |
| Tłuszcz | 25 g |
| w tym nasycone | 2,6 g |
| Węglowodany | 5,8 g |
| w tym cukry | 5,1 g |
| Sól | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (200 g)
| Energia | 572 kcal | 29% |
| Tłuszcz | 50 g | 71% |
| w tym nasycone | 5,2 g | 26% |
| Węglowodany | 11,6 g | 4% |
| w tym cukry | 10,2 g | 11% |
| Białko | 18,4 g | 37% |
| Sól | 3 g | 50% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~200 g)
Kalorie
572 kcal
Białko
18,4 g
Tłuszcz
50 g
Węglowodany
11,6 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj filety ze śledzia z kolendrą i kardamonem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia