Filety z pstrąga
Pescadero
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 137 kcal |
| Białko | 21,1 g |
| Tłuszcz | 5,8 g |
| w tym nasycone | 0,9 g |
| Węglowodany | 0,2 g |
| w tym cukry | 0,2 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 137 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 5,8 g | 8% |
| w tym nasycone | 0,9 g | 5% |
| Węglowodany | 0,2 g | <1% |
| w tym cukry | 0,2 g | <1% |
| Białko | 21,1 g | 42% |
| Sól | 2 g | 33% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
137 kcal
Białko
21,1 g
Tłuszcz
5,8 g
Węglowodany
0,2 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj filety z pstrąga do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia