Filety z makreli w sosie pomidorowym
Jantar
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 176 kcal |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcz | 13 g |
| w tym nasycone | 5,3 g |
| Węglowodany | 3 g |
| w tym cukry | 1,1 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: 1 sztuka (160 g)
| Energia | 282 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 20,8 g | 30% |
| w tym nasycone | 8,5 g | 42% |
| Węglowodany | 4,8 g | 2% |
| w tym cukry | 1,8 g | 2% |
| Białko | 17,6 g | 35% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj filety z makreli w sosie pomidorowym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia