Filety z makreli w sosie pomidorowym
Graal
Health Score: 44/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 196 kcal |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcz | 15 g |
| w tym nasycone | 3,4 g |
| Węglowodany | 5,3 g |
| w tym cukry | 4,8 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: 1 sztuka (170 g)
| Energia | 333 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 25,5 g | 36% |
| w tym nasycone | 5,8 g | 29% |
| Węglowodany | 9 g | 3% |
| w tym cukry | 8,2 g | 9% |
| Białko | 17 g | 34% |
| Sól | 1,7 g | 28% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj filety z makreli w sosie pomidorowym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia