Filety z makreli hiszpańskiej
Carrefour
Health Score: 66/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 169 kcal |
| Białko | 27 g |
| Tłuszcz | 6,9 g |
| w tym nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0,5 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: 1 sztuka (125 g)
| Energia | 211 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 8,6 g | 12% |
| w tym nasycone | 1,6 g | 8% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 33,8 g | 68% |
| Sól | 1,3 g | 21% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj filety z makreli hiszpańskiej do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia