Filety śledziowe w kremowym sosie pomidorowym z warzywami
EvraFish
Health Score: 46/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 154 kcal |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcz | 9,3 g |
| w tym nasycone | 1,4 g |
| Węglowodany | 6,8 g |
| w tym cukry | 5,7 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (170 g)
| Energia | 262 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 15,8 g | 23% |
| w tym nasycone | 2,4 g | 12% |
| Węglowodany | 11,6 g | 4% |
| w tym cukry | 9,7 g | 11% |
| Białko | 18,7 g | 37% |
| Sól | 1,7 g | 28% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~170 g)
Kalorie
262 kcal
Białko
18,7 g
Tłuszcz
15,8 g
Węglowodany
11,6 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj filety śledziowe w kremowym sosie pomidorowym z warzywami do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia