Filety śledziowe a'la Matjas
Lisner
Health Score: 51/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 160 kcal |
| Białko | 12,7 g |
| Tłuszcz | 12,1 g |
| w tym nasycone | 3,6 g |
| Węglowodany | 0,5 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Sól | 6,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 160 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 12,1 g | 17% |
| w tym nasycone | 3,6 g | 18% |
| Węglowodany | 0,5 g | <1% |
| w tym cukry | 0,5 g | <1% |
| Białko | 12,7 g | 25% |
| Sól | 6,8 g | 113% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
160 kcal
Białko
12,7 g
Tłuszcz
12,1 g
Węglowodany
0,5 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj filety śledziowe a'la matjas do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia