Filets śledziowe
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 317 kcal |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcz | 30 g |
| w tym nasycone | 1,8 g |
| Węglowodany | 2,7 g |
| w tym cukry | 2,2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 476 kcal | 24% |
| Tłuszcz | 45 g | 64% |
| w tym nasycone | 2,7 g | 14% |
| Węglowodany | 4,1 g | 2% |
| w tym cukry | 3,3 g | 4% |
| Białko | 16,5 g | 33% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
317 kcal
Białko
11 g
Tłuszcz
30 g
Węglowodany
2,7 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj filets śledziowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia