Filet Z Makreli W Sosie Pomidorowym
MK
Health Score: 46/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 204 kcal |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcz | 15 g |
| w tym nasycone | 3,4 g |
| Węglowodany | 5,3 g |
| w tym cukry | 4,3 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: łyżka (15 g)
| Energia | 31 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 2,3 g | 3% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 0,8 g | <1% |
| w tym cukry | 0,6 g | <1% |
| Białko | 1,8 g | 4% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
204 kcal
Białko
12 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
5,3 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj filet z makreli w sosie pomidorowym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia