Filet śledziowy a'la matjas
Homar
Health Score: 53/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 162 kcal |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcz | 13,6 g |
| w tym nasycone | 3 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 4 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 162 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 13,6 g | 19% |
| w tym nasycone | 3 g | 15% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 10 g | 20% |
| Sól | 4 g | 67% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
162 kcal
Białko
10 g
Tłuszcz
13,6 g
Węglowodany
0 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj filet śledziowy a'la matjas do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia