Filet pieczony Duda
Duda
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 109 kcal |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcz | 2,8 g |
| w tym nasycone | 1 g |
| Węglowodany | 2 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (200 g)
| Energia | 218 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 5,6 g | 8% |
| w tym nasycone | 2 g | 10% |
| Węglowodany | 4 g | 2% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Białko | 38 g | 76% |
| Sól | 5 g | 83% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~200 g)
Kalorie
218 kcal
Białko
38 g
Tłuszcz
5,6 g
Węglowodany
4 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj filet pieczony duda do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia