Dziki orzech
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 609 kcal |
| Białko | 26 g |
| Tłuszcz | 46 g |
| w tym nasycone | 6,1 g |
| Węglowodany | 19 g |
| w tym cukry | 6,2 g |
| Błonnik | 7,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (25 g)
| Energia | 152 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 11,5 g | 16% |
| w tym nasycone | 1,5 g | 8% |
| Węglowodany | 4,8 g | 2% |
| w tym cukry | 1,6 g | 2% |
| Białko | 6,5 g | 13% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~25 g)
Kalorie
152 kcal
Białko
6,5 g
Tłuszcz
11,5 g
Węglowodany
4,8 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj dziki orzech do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia