SłodyczeZweryfikowano (USDA)
dżemy i konfitury
Health Score: 33/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 278 kcal |
| Białko | 0,4 g |
| Tłuszcz | 0,1 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 67,8 g |
| w tym cukry | 48,5 g |
| Błonnik | 1,1 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 27% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 91% mniej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
W porcji: porcja (30 g)
| Energia | 83 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 0 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | <1% |
| Węglowodany | 20,3 g | 8% |
| w tym cukry | 14,5 g | 16% |
| Białko | 0,1 g | <1% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 20 mg |
| Żelazo | 0,5 mg |
| Magnez | 4 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 19 mg |
| Potas | 77 mg |
| Selen | 2 µg |
| Cynk | 0,1 mg |
| Foliany | 11 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 8,8 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj dżemy i konfitury do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia