COTTAGE CHEESE
Almette
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 84 kcal |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcz | 4,1 g |
| w tym nasycone | 3 g |
| Węglowodany | 1,8 g |
| w tym cukry | 1,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 84 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 4,1 g | 6% |
| w tym nasycone | 3 g | 15% |
| Węglowodany | 1,8 g | <1% |
| w tym cukry | 1,8 g | 2% |
| Białko | 10 g | 20% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
84 kcal
Białko
10 g
Tłuszcz
4,1 g
Węglowodany
1,8 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj cottage cheese do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia