SłodyczeZweryfikowano (USDA)
Ciasto shortcake (bułeczkowe, typu biscuit), przygotowane z przepisu
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 346 kcal |
| Białko | 6,1 g |
| Tłuszcz | 14,2 g |
| w tym nasycone | 3,8 g |
| Węglowodany | 48,5 g |
| Sól | 1,3 g |
Na tle kategorii Słodycze
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (361 kcal w 100 g).
Białka ma o 52% więcej niż mediana kategorii (4 g w 100 g).
W porcji: porcja (30 g)
| Energia | 104 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 4,3 g | 6% |
| w tym nasycone | 1,1 g | 6% |
| Węglowodany | 14,5 g | 6% |
| Białko | 1,8 g | 4% |
| Sól | 0,4 g | 6% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 3 mg |
| Wapń | 205 mg |
| Żelazo | 2,5 mg |
| Magnez | 16 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 143 mg |
| Potas | 106 mg |
| Selen | 17 µg |
| Cynk | 0,5 mg |
| Foliany | 53 µg |
| Witamina A | 18 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciasto shortcake (bułeczkowe, typu biscuit), przygotowane z przepisu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia